Diyet Bisküvi Eti Form, Ülker Mavi Yeşil ve Altınbaşak İle Zayıflamak

Kiloları ile dertleri bitmek bilmeyenler için yaptığımız araştırmaları paylaşmak istedik. Kilo problemi olan insanlar bir çok farklı yollardan zayıflamayı denerler. Bunlardan biriside diyet ürünlerle zayıflama çalışmalarıdır. Özellikle ETİ Form ve Ülker Mavi Yeşil, Altınbaşak bisküvileri ile diyet yapmaya çalışan takipçilerimiz bu yazımızı dikkatle okusun.

ETİ FORMLA ZAYIFLADIM

Lise yıllarında 72 kilo olan ben üniversite hayatımdan sonra hızla kilo almaya başladım. Hareketsiz yaşam, bilgisayar başında uzun süre oturma ve yenen tatlılar, çikolatalar sonrasında bu kilo alma işlemi hızlandı. Ayrıca gece geç saatte yenen pizzalarda bu işin tuzu biberi oldu.

Derken artık zayıflamak gerektiğini fark ettim. Kardeşimin düğünü öncesi zayıflamayı kafaya koymuştum.Zaten ilk iş kafada o kararı almaktan geçer. Sonrasında 1-2 ay içinde yaklaşık 5-6 kilo verdim. Hemde çok sıkı bir diyet yapmadan. Ne mi yaptım ? Şimdi size madde madde bir günümü anlatıyorum;

• Sabah kalkar kalkmaz su içtim,
• Sonra evime yürüyerek 15 dakika olan işime her sabah yürüyerek gittim. Sizin böyle bir şansınız yoksa bunu alternatif yöntemlerle atlatabilirsiniz.
• İş yerine gittiğimde bir bardak çayımı alıp kahvaltı niyetine 3-4 adet eti form yedim.
• Öğlene kadar arada 1-2 bardak şekersiz çay içtim.
• Öğlen yemeğini saat 1 – 2 gibi geç saatlerde yedim.
• Yemekten sonra sade soda içmeyi ihmal etmedim.
• Sonra yine 1- 2 bardak çay ile güne devam ettim.
• Mesai bitimine 1 saat kala yine çay ile beraber 3-4 adet eti form bisküvi yedim.
• Sonra mesai bitip eve yine yürüyerek döndüm. Eve geldikten sonrada hiç bir şey yemeden günü bitirdim.
• Bol su içiyordum ve ekmek tüketmiyordum.
• Tatlı, çikolata gibi yiyeceklerden uzak durdum.
• Hepsi bu.

Aslında bu bir diyet değildir sadece tesadüfen kilo verdiğim bir yöntem. Bu günlerde yeniden aynı diyete başlamayı düşünüyorum. Sonuçlarını paylaşacağım.